Breaking News

07 November, 2013

Jurus Ampuh Usir Galau

Siapa saat ini yang sedang galau..ayo ngacung? Merasa terpuruk dan sedihseolah tak berujung pangkal? Merasa hampir seluruh orang didunia ini tak adayang sanggup menghibur anda? Langsung manyun sepanjang hari, ingin teriak-teriakdipucuk genteng rumah, atau menyobek-nyobek tumpukan kertas Koran yang ada diagen Koran? Mulai saat ini hentikan pikiran-pikiran mengenaiitu. Karena sebagai orang yang mempunyai iman dan menempatkan Tuhan dalamsetiap tindakan, akan sangat salah bila ‘memelihara derita’ yang seolah takpernah berakhir itu.
            Karena dengan anugrah akal danpikiran yang sehat maka sebenarnya Anda akan sangat mampu untuk menelusuri masalalu dan mereka-reka apa yang terjadi pada masa depan. Masa lalu bisa menjadikenangan, romantika bahkan trauma! Pun, dengan masa depan. Ia bisa menjadi  harapan atau bahkan malah kecemasan. Dua halitu sangat mempengaruhi masa kini, yakni bahagia atau derita. Sebenarnya penilaiankedua-duanya itu mengacu pada satu hal, yakni kehidupan itu; kesedihan dankebahagiaan hanya persoalan cara memandang kita terhadap sesuatu hal.
AdaLima langkah yang harus Anda lakukan jika ingin usir sedih dalam diri Anda,yakni
1.      Selalu Sebut Asma Allah
Hadistriwayat Ibnu Abbas ra, bahwa Nabi saw ketika tertimpa kesusahan, beliauberdoa:”Tiada Tuhan selain Allah yang Maha Agung, lagi  Maha Penyantun Tidak ada Tuhan selain AllahTuhan yang memiliki Arsy nan Agung, tidak ada Tuhan selain Allah Tuhan segenaplangit, Tuhan Bumi serta Tuhan Arsy nan mulia” (Shahih Muslim no 4909)
PenyebutannamaNya dengan berdzikir dalam setiap kesempatan mempunyai kronologis yangsangat masuk akal. Seperti saat orang menyebut asmaNya, hati akan tenang. Nahketenangan batin inilah membuat aura positif  akal untuk selalu berpikir jernih, bukankalut. Ketabahan, kesabaranpun akan segera tampak dan tentu akan mempermudahmenyelesaikan masalah.
2.      Kerjakan shalat dhuha dan berdoasaat sepertiga malam.

Shalat dhuha, jangansepelekan hal yang sebenarnya mudah dilakukan namun berdampak sangat besardalam kehidupan. Shalat dhuha selain menjaring rizki juga terbuktimenghindarkan diri dari musibah yang menimpa dan memantapkan hati untuk menjadihamba yang terhindar dari kesedihan dan derita.

Berdoa di sepertigamalam mempunyai keutamaan dalam usir segala sedih yang melanda, mententramkanjiwa gelisah dan sarana berkeluh kesah, curhat pada Tuhan.
“Apabila tersisasepertiga dari malam Allah azza wajalla turun dari langit ke bumiberfirman;’Adakah orang yang berdoa kepadaku akan kukabulkan? Adakah orang yangberisthigfar kepadaku akan kuampuni dosa-dosanya? Adakah dengan yang memohonrezeki kepadaku akan Ku beri rezeki? Adakah orang yang memohon dibebaskan darikesulitan yang dialaminya, Aku atasi kesulitan-kesulitannya yang demikiansampai fajar tiba” (HR Ahmad)

3.      Berusaha beri pertolongan oranglain dalam kesulitan.
 Mosok sedang sedih malah dianjurkan beripertolongan orang lain yang menderita? Namun sebenarnya hadist Nabi saw;”Barangsiapa ingin agar doanya terkabul dari kesulitan-kesulitan tertentu,hendaknya dia menolong orang yang dalam kesempitan (HR Ahmad) mengandungpengertian yang sederhana, namun sangat efektif menolong kita dalam menguraikesulitan, masalah derita yang dihadapi.

Karena dengan memberikanpertolongan oranglain, Allah akan menganggapnya sebagai amalan baik, yang akanmemungkinan seseorang itu ditolong oleh Allah. Juga saat kita menolongkesulitan orang lain, diharapkan akan meluluhkan sikap putus asa, karena merasamasih ada orang lain yang mengalami kesusahan, kesedihan atau malah lebih burukdari derita yang kita alami. Hikmah terbesar itu memungkinkan seseorang akanlebih tegar berdiri, mengurai derita yang dialami sehingga bisa menyelesaikanberbagai masalah kehidupan.
4.      Syukuri Musibah
Bagaimana mungkin orang masih bisabersyukur setelah musibah datang menerpanya? Mengapa tidak bisa?. Allah sendiri telah menjanjikan untukmenambah nikmat  bagi  umatnya yang tak enggan dan tak berhentiuntuk bersyukur. Redaksinya, tak ada kalimat ‘bersyukur dalam keadaan apa’.Berarti ini mengandung pengertian bersyukur dalam keadaan apa saja. Saat sedih,gundah menahan derita atau terkena musibah. Dan sudah jamaknya bersyukur saatsedang menerima kebahagiaan.
Inilah bukti, bahwa bila manusia sudahfaham kalau derita, kesedihan dan kesulitan hidup itu hanya tinggal menungguwaktu terjadinya. Makanya, bersiap menghadapi segala kemungkinan terburuk itu,adalah hal tercerdas yang dilakoni seorang hamba karena dengan demikian, iaakan dengan cepat dan mudah menata hati saat derita datang.
Adabeberapa hal positif yang bisa dilakukan seseorang saat berkeinginan mengubahderita yang dialaminya menjadi kekuatan, diantaranya:
a.       SelaluBerbaik Sangka Kepada Allah, jika merasa seluruh kehidupan ini adalahskenarionya. Semuanya tak ada yang abadi, pun kesedihan, semuanya bisa silihberganti datang bak siang dan malam.
b.      MengubahSudut Pandang, jika galau bin sedih bisa cepat berlalu jika kita berniat untukmengusirnya
c.       Anggapringan Ujian Tuhan, karena ternyata ada orang yang lebih berat ujiannya.
Untukitu, yang sedang sedih, galau, gelisah cepatlah berdiri tegak jangan larutdengan keterpurukan. Mari berpegangan tangan saling berbagi dan menguatkan..

6 komentar:

oakleyses said...

prada outlet, kate spade outlet online, coach outlet, burberry outlet online, longchamp outlet, longchamp outlet online, nike outlet, jordan shoes, ray ban outlet, oakley vault, tiffany jewelry, louis vuitton outlet, tiffany and co jewelry, ray ban sunglasses, gucci handbags, christian louboutin, michael kors outlet store, longchamp handbags, christian louboutin shoes, polo ralph lauren outlet, nike air max, coach outlet store online, michael kors outlet online, louis vuitton outlet online, prada handbags, louis vuitton handbags, coach outlet, tory burch outlet online, michael kors outlet online, louis vuitton, chanel handbags, true religion, cheap oakley sunglasses, louis vuitton outlet, michael kors outlet online, red bottom shoes, michael kors handbags, nike free, christian louboutin outlet, michael kors outlet, polo ralph lauren, kate spade outlet, coach purses, nike air max, burberry outlet online, true religion outlet, oakley sunglasses

oakleyses said...

ralph lauren pas cher, air max pas cher, hermes pas cher, longchamp, ralph lauren, longchamp pas cher, louis vuitton uk, ray ban pas cher, nike air max, nike roshe, vans pas cher, nike free pas cher, sac michael kors, scarpe hogan, hollister, abercrombie and fitch, converse pas cher, lacoste pas cher, sac vanessa bruno, nike roshe run, burberry pas cher, chaussure louboutin, north face pas cher, true religion outlet, air jordan, north face, louis vuitton, louis vuitton pas cher, mulberry, timberland, nike air max, oakley pas cher, hollister, tn pas cher, ray ban uk, nike blazer pas cher, guess pas cher, nike air force, lululemon, air max, true religion jeans, michael kors uk, barbour, new balance pas cher, michael kors canada, sac louis vuitton, nike free

oakleyses said...

north face jackets, reebok shoes, ugg, nike huarache, uggs on sale, ugg soldes, celine handbags, north face jackets, giuseppe zanotti, marc jacobs outlet, ugg outlet, uggs outlet, replica watches, birkin bag, bottega veneta, ghd, vans outlet, soccer jerseys, babyliss, canada goose outlet, mont blanc pens, asics shoes, insanity workout, canada goose outlet, canada goose outlet, nike trainers, nike roshe, ugg boots, lululemon outlet, canada goose, longchamp, soccer shoes, ferragamo shoes, chi flat iron, mac cosmetics, wedding dresses, ugg boots clearance, valentino shoes, instyler ionic styler, jimmy choo shoes, herve leger, nfl jerseys, beats headphones, abercrombie and fitch, mcm handbags, hollister, new balance outlet, uggs outlet, p90x workout

oakleyses said...

nike air max, montre femme, vans, hollister clothing, toms outlet, canada goose, swarovski jewelry, moncler, iphone 6 case, pandora charms, canada goose, gucci, uggs canada, ray ban, moncler, timberland shoes, karen millen, thomas sabo uk, converse, pandora uk, converse shoes, parajumpers outlet, lancel, moncler, coach outlet, moncler outlet, louboutin, moncler, supra shoes, ugg, links of london uk, baseball bats, moncler, oakley, louis vuitton canada, air max, pandora jewelry, hollister canada, swarovski uk, hollister, juicy couture outlet, juicy couture outlet, moncler outlet, replica watches, ralph lauren, wedding dress, canada goose pas cher, canada goose

Shijun Lin said...

shijun 4.1 10
coach factory online
timberland canada
cheap oakley sunglasses
louboutin
louis vuitton
michael kors outlet online
ray ban aviators
louis vuitton purses
kate spade outlet
dior outlet
kevin durant shoes 2015
timberland uk
www.louisvuitton.com
air max 95
jordan 11 snakeskin
toms outlet
michael kors outlet online
hollister clothing
coach handbags
cheap beats by dre
coach outlet
fake oakleys
michael kors uk
christian louboutin shoes
coach outlet canada
michael kors outlet online
hollister clothing store
polo ralph lauren outlet
polo ralph lauren
burberry handbags
michael kors canada
abercrombie outlet
oakley sunglasses cheap
cheap lebron james shoes
ray ban glasses
michael kors uk
pandara jewelry
michael kors uk
soccer jerseys
hollister

Gege Dai said...

ray ban sunglasses
mbt shoes
oakley sunglasses
hollister
fitflops sale clearance
rolex watches outlet
gucci outlet online
michael kors wallet
true religion jeans
michael kors wallet sale
mulberry outlet
louis vuitton handbags
adidas outlet
hermes birkin bag
marc jacobs
air max 90
michael kors uk
air max 90
nike outlet store online
coach outlet online
ralph lauren outlet
mcm outlet
michael kors handbags
ferragamo outlet
ralph lauren uk
michael kors uk
longchamp pliage
kate spade uk
hollister shirts
nike outlet
ralph lauren polo
coach outlet online
fitflops sale
michael kors outlet
true religion outlet uk
czq20160718

Post a Comment